Πώς να μεγιστοποιήσετε τα εκπληκτικά οφέλη της γήρανσης

Αποδεικνύεται ότι υπάρχει επιστήμη πίσω από την παλιά ρήση «όσο μεγαλώνεις, τόσο σοφότερος γίνεσαι».

Η Λόρα Κάρστενσεν, ιδρυτική διευθύντρια του Κέντρου Μακροζωίας του Πανεπιστημίου Στάνφορντ, λέει ότι η έρευνα έχει κάνει εκπληκτικές ανακαλύψεις σχετικά με τον τρόπο που οι ηλικιωμένοι βλέπουν τη ζωή τους. Με λιγότερα «αν», φαίνεται να αποκτούν μεγαλύτερη σαφήνεια σχετικά με τη θέση τους στον κόσμο.

Ο αριθμός των Αμερικανών που θα ζήσουν τουλάχιστον έως τα 100 αναμένεται να τετραπλασιαστεί τα επόμενα 30 χρόνια, φτάνοντας περίπου τις 422.000 μέχρι τα μέσα της δεκαετίας του 2050, σύμφωνα με το Pew Research Center.